为了减肥，每顿饭后我都做20分钟操，可是做完操总感觉又想吃东西怎么办

问：为了减肥，每顿饭后我都做20分钟操，可是做完操总感觉又想吃东西怎么办

答： 减肥的时候除了合理地搭配膳食，更重要的是适当地进行体育运动，只要坚持不懈就一定能够收到最好的瘦身效果。

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