遭遇减肥停滞期，该怎么办？

问：遭遇减肥停滞期，该怎么办？

答： 老实说,别无他发,只有坚持.只要你相信你减肥一定能成功,小小的平台期很快就能过去.心里不要总惦着这件事,你越惦着它,你会发现平台期越来越长,然后你就很容易灰心,开始放纵自己.祝早日度过平台期,减肥成功。

上一篇：食凉瓜可以减肥！
下一篇：三日苹果减肥可以喝水的吗？？