小腿粗不能吃那些食物呀？？？

问：小腿粗不能吃那些食物呀？？？

答： 饼干一类的零食都容易使小腿肥胖，可以吃芹菜，海带，谷物，都能帮助小腿减肥，坚持一个月左右就有效果。不提倡过多运动，一旦变成肌肉，稍微放松几天肌肉就会松懈

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