请问跑步机,按摩机可减肥吗?

问：请问跑步机,按摩机可减肥吗?

答： 跑步机很好呀。再配合上肢锻炼，可以增加上下肢肌肉，只要运动就会消耗能量，在不多吃的情况下，体重肯定会减轻，能量守衡嘛。退一万步讲，即使因为吃得比过去多，体重减不下来，腹部的脂肪也会减少，体形会变得更匀称。

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