问：鱼腥草减肥有负作用吗？
答： 鱼腥草是一种清热的中药,在临床上用于治疗乳痈,和肺痈!简单的说就是用来治疗体内的一些个张脓的东西,比如治疗软巢囊肿!所以,他不具有减肥的作用!中药中的番泻叶具有减肥的作用,但
建议不要长期喝,因为喝多了,对肝肾功能有一定的损害!而且要在夏天喝好,其实,你要减肥,就要注意合理的饮食,和适当的体育运动!就可以了!比你喝减肥药要快!就我个人的经验,合理的饮食是最重要的饿.平时要吃清淡的东西,不要暴饮暴食.当然自己喜欢的东西是可以吃的,但是要有节制!鱼腥草减肥转载请注明爱美乐减肥网，叩谢。鱼腥草减肥作用主要在于化淤消肿，如果你是喝水都胖的类型，不妨试试。[药名]鱼腥草[释名]鱼腥草原名蕺菜，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥之后气味芳香，鲜品可以煮来当菜吃。[拉丁名称]HouttuyniacordataThuhb.[别名]狗贴耳。[性味功用]辛,微寒。归肺经。清热,解毒,利湿,消肿。用于肺脓肿,痰热咳嗽,肾炎水肿,白带,尿路感染,痈疖。常用量15～25克,不宜久煎,外用适量,捣拦敷或煎汤熏洗患处。[药理作用]1.抗病原微生物作用，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。2.利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。3.增强免疫系统作用，提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。4.抗肿瘤作用，提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。[临床应用]1.用于肺痈，痰热壅滞，咳吐脓血，以及百日咳等病症。鱼腥草清热解毒的作用颇佳。2.用于各种实热性的痈毒肿痛等症。可单味煎汤内服，也可捣烂外敷。所以有化妆品采用为主要成份，算是有根有据，理应有效。鱼腥草减肥方法：鱼腥草15克至30克，冲开水500克喝，每份可冲三次。【食疗作用】1．抗菌作用鱼腥草中所含鱼腥草素、月桂醛、甲基正壬基酮、香乙烯及槲皮甙、蕺菜碱等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、副大肠杆菌、革兰阳性芽孢杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。实验表明，鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用，加热后作用减低。2．抗病毒作用鱼腥草水煎剂体外试验，对京科68-1株病毒有抑制作用。并能延缓埃可11株病毒的致细胞病变作用。其非挥发油部分，腹腔注射对流感病毒FM1实验感染小鼠有明显预防保护作用，经口或滴鼻给药也有一定效每日1剂，分2次服食。此汤具有益气养阴，清肺散邪的功效。适用于肺痈病恢复期的热退咳减，脓血痰减少，气短神疲，胁痛低热等症。3．鱼腥草蒸鸡嫩母鸡1只（约10OO克），鱼腥草200克，胡椒粉、葱段、姜片等少许。将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出洗净血污；将鱼腥草去杂洗净切段；取汤盆1只，放入全鸡、盐、姜、葱、胡椒粉和适量清水，上笼蒸至鸡熟透，再加入鱼腥草、味精，略蒸即可出笼。此鸡具有消炎解毒，温中益气的功效。适用于肺脓疡，虚劳瘦弱，水肿，脱肛等病症。4．鱼腥草烧猪肺猪肺250克，鲜鱼腥草100克，料酒、酱油、白糖、葱段、姜片、猪油各适量。将猪肺切块，多次洗去血水；鱼腥草去杂洗净切段；锅内加猪油烧热，放入猪肺煸炒至干，烹入料酒、酱油煸炒几下，加入葱、姜、精盐和适量水，烧至猪肺熟，加入白糖、料酒烧至猪肺熟透，投入鱼腥草烧至入味，点入味精即可出锅。此肴具有消炎解毒，滋阴润肺的功效。适用于肺炎，肺脓疡，肺虚咳嗽，咳血，肺痿等病症患者的辅助食疗菜肴。5．雪梨鱼腥草雪梨250克，鱼腥草60克，白糖适量。将梨洗净，连皮切成碎块，弃去核；鱼腥草用800毫升水浸透后以大火烧开，再用文火煎30分钟，弃去药渣，留下澄清液500毫升；将梨置于药液内，加入适量白糖，文火烧煮，待梨完全煮烂即可。此菜具有清热解毒，止咳化痰功效。可作为支气管肺癌咳嗽带血，痰黄稠，胸痛加剧者的辅助治疗。【注意事项】虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食。鱼腥草是多年生草本植物蕺菜的全草，俗名叫臭菜、臭根草、猪母草等。中医认为，鱼腥草味苦性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。内服可治肺热咳嗽、咳吐脓血痰等症。现代药理研究发现，鱼腥草散发出较浓的鱼腥气味，主要是因其富含挥发油中的主要成分癸酰乙醛及月桂醛所致。正是这特别的气味，所以食之既鲜嫩爽口，又开胃消食，制成药膳还有良好的疗病功效。其鲜叶中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、钾盐、蕺菜碱等营养成分，可增进机体免疫功能。此外，对胃癌和肺癌也有一定的预防效果。鱼腥草既是疗疾良药，又是美味佳蔬。食之鲜嫩爽口，开胃消食，并能发挥疗病功效。将采摘的鱼腥草洗净、切段放入食盐腌制约半小时、祛除腥味后，拌上蒜泥、香油、醋等佐料，即成鲜美的凉拌佳肴，可开胃消食、清热解毒；用鱼腥草和猪肚做汤，可益气养阴、清肺散邪；用鱼腥草蒸鸡可消炎解毒、温中益气；用鱼腥草和梨煮汤可消炎解毒、止咳化痰。鱼腥草是天然抗生素不同血型吃什么减肥转载请注明爱美乐减肥网，叩谢。吃什么减肥应该根据血型的不同而有所不同：1、O型血的人吃什么减肥0型血的人，其消化器官的消化能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统。这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等。对于O型血的人，要想减肥，就要多吃肉。但所吃的不应该是肥肉，最好是瘦肉。食用饲料中没有化学物质的牛羊肉、鱼肉和鸟肉等比较合适。谷物类食品和面包中所含的外源凝集素会妨碍O型血的代谢，使人肥胖起来，应避免食用。2、A型血的人吃什么减肥A型血的人与O型血的人相比，其消化器官要弱得多。对于A型血的人来说，如果想要减肥或增进
健康，那么食物应以蔬菜为主。其中最合适的是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的是豆腐。如果想减肥，那么最好以植物性蛋白质来进行补充。最好是不要吃任何肉类食品。除了肉类食品外，最好避免食用的还有奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的食品。如果实在想吃，可以吃些酸奶，但前提是少吃。3、B型血的人吃什么减肥B型血的人与A型和O型血的人相比，易取得平衡，拥有较强的免疫系统。B型血的人基本上属于身体强壮的那一类，对心脏病及癌症等众多现代疾病具有抵抗能力。在吃的方面可以说无论是动物类还是植物类，几乎什么东西都能吃。首先说肉类方面，最好吃脂肪少的瘦肉。鱼类方面，什么鱼都适合Ｂ型血的人。乳制品也可以吃，B型血的人几乎所有的乳制品都能吃。为了更好地消化吸收，Ｂ型血的人最好食用一些橄榄油。对于B型血的人来说，导致肥胖的原因是土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等食品。这些东西会导致代谢效率降低。虾、蟹和鸡肉等也含有对Ｂ型血的人有害的外源凝集素，应避免食用。4、AB型血的人吃什么减肥AB型血是A型血与B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。但是，由于其消化器官比较弱，基本上Ａ型血和Ｂ型血的人不宜食用的食品，AB型血的人也不例外。首先是肉类，一定要摄取肉类蛋白质，但是要少。牛肉不太好，鸡肉就更不好。对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质，鸡蛋也很好。对于AB型血的人来说，食用乳制品的注意事项与A型血的人一样。以豆腐为主的饮食最适合AB型血的人。如果希望减肥，食用少量肉类，但一定要吃蔬菜。土豆、荞麦、胡麻和小麦能引起肥胖，最好尽量避免吃。没需那么残念，优秀减肥产品能帮你事半功倍。查看七天减肥食谱转载请注明爱美乐减肥网，叩谢。这是出自台湾军方荣总医院的一周减肥食谱，比较符合东方人的体质和饮食习惯：每日早餐：蕃茄或芭乐(番石榴)一个、蛋二个及不加糖浓咖啡一杯星期一午餐：水果拼盘（不限量，但不能过量）芭乐、蕃茄、葡萄十数粒，或不含糖份、水份过多之水果均可。晚餐：蛋二个、蔬菜拼盘（小黄瓜、胡萝卜、豆芽菜、青椒均可，一小盘），全麦土司一片（烤过），番茄或芭乐一个，咖啡一杯。星期二午餐：冷鸡翅膀、胸肉任选一种（煮、蒸、卤均可，但均需去皮），蕃茄二个、芭乐一个。晚餐：瘦肉三两（煮、蒸均可），青菜、芹菜、小黄瓜一盘，咖啡一杯。星期三午餐：蛋二个、蕃茄二个、咖啡一杯。晚餐：瘦肉三两、芹菜、胡萝卜、生菜一小盘。星期四午餐：同星期一。晚餐：同星期一。星期五午餐：蛋二个、菠菜半斤（只可煮后凉拌，加一滴麻油），咖啡一杯。晚餐：鱼一块（蒸、煮均可），生菜一小盘、蕃茄二个、烤土司一片、芭乐一个、咖啡一杯。星期六午餐：同星期五。晚餐：瘦肉三两，芹菜、小黄瓜一小盘、蕃茄一个，咖啡一杯。星期日午餐：同星期一。晚餐：鸡腿一支、胡萝卜、煮包心菜一小盘、蕃茄二个、芭乐一个、咖啡一杯。说明：一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。一切米食、菜，均不可用油炒炸。咖啡不可加糖。不可喝牛奶。蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。三餐禁食本食谱外食物。二、可以用茶或白开水代替咖啡。三、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。四、每日吃蛋最多三个（即早餐可减为一个蛋）。五、多散步、运动、作体操。六、本食谱实行为期两周，两周后恢复普通饮食，一般人可减七至十公斤。没需那么残念，优秀减肥产品能帮你事半功倍。查看