我该如何减去我肚子上的那块肉呢？？？？？期盼你的回答！

问：我该如何减去我肚子上的那块肉呢？？？？？期盼你的回答！

答： 节食减肥对身体不好，建议还是不要采用的好！运动减肥的方法很多，仰卧起坐、吹气球都是很好的方法，可以针对腹部的肌肉；游泳可以很好的保持体型；听过一个最简单的减肥方法：不管是坐着还是站着，只要保持挺胸收腹的姿势就可以有效的减掉腹部的肌肉：）总之，方法很多，主要是坚持，都会有效果的，呵呵

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