对她来说什么方法减肥最好？

问：对她来说什么方法减肥最好？

答： 告诉她千万别再跑步了，因为一旦停止跑步很快就会胖起来的，我也是搞舞蹈的，但是我从来就没有可以的去减肥，只要在每天的训练中注意，做好老师教的每一个动作。我就是这样做的，每天训练下来都是一身的汗，既起到了排毒的作用，也不会让自己胖起来，而且你这样认真的训练不但老师高兴，自己也对所学的东西印象深刻。

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