美女姐姐们腰上的肉怎么减？腿上的肉可以按摩减肥吗？

问：才工作1、2年就长肉了，腰上的肉是坐出来的，腿上的是走和站出来的，我平时按摩大腿跟小腿，但是我不知道要不要讲究手法，会不会按的不对，以后静脉曲张啊？

答： 腰上的肉可以利用做仰卧起坐来减少。

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