看我这样能减肥么

问：我是坐办公室的上班族，虽然工作很轻松，但是平时基本没时间运动。最近胖了不少，给自己制定了一个这样一个减肥计划，想请大家来给我参谋参谋。早上1个馒头加点咸菜。中午一大盘炒菜（都是素的）不吃主食。晚饭不吃。另外我喜欢喝茶，还酷爱吃水果，这样对减肥有没有影响呢？

答： 我觉得你这样减肥是可以的,虽然你中午不吃主食,但你吃的菜已经够你维持一下午的营养,晚间不吃是可以的,因为你有水果补充,这样减肥是很快的.

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