有哪些食物可以填饱肚子,解嘴馋,并且没有脂肪不会发胖

问：同上有哪些呢?谢谢

答： 比如说是一些青菜。冬瓜的含脂量就不怎么高？也可以喝茶。或者喝青菜汤。这样比较不容易饿，而且还不长胖。

上一篇：请问如何两周减10斤
下一篇：怎么样才能健康减肥？