怎样快速减去腿部的赘肉呢

问：我是射手座的女生，听说射手座的人都是腿部特别发达，我的同学也是这样的，所以每次体检都好害怕吖！可是上半身都挺瘦，就是下半身太“多”了，请问谁可以帮帮我呢？我每天都有做运动的！

答： 没事的时候，将一条腿向后抬起，上身保持正直，很有效

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