怎么才能减腰腹上的肥肉

问：我是一个上高2的女学生，像我这么大的女生腰都因该很细1尺9这样。而我的腰未都跟大妈级别的差不多了。都2尺3了。大家可以告诉我怎么减吗？那水桶。

答： 我用的欧莱雅紧致者哩每天早晚各一次每次都要揉30下感觉有一点紧致但是不能停一停就没有什么效果了还有就是每天吃完东西就站半小时挺管用的再加上少吃一点跳跳绳什么的就应该会瘦下来了至少我是这样现在1米6从96斤减到90了

上一篇：减肥计划 急!!!!
下一篇：如何减少大腿和后臀的肥粗？