这几种营养素中哪种容易使人发胖?

问：这几种营养素中哪种容易使人发胖?最好从高到低排列一下,谢谢!热量脂肪碳水化合物蛋白质

答： 脂肪--吃多少胖多少！！（适当量的摄取有利于身体）碳水化合物--减肥的最大强敌（饭吃得多并不都是好的）蛋白质--推存多吃点（对减肥没有大的障碍）这只是大概的比较，正确的数值就不知道啦^______^

上一篇：春天减肥做什么运动好?
下一篇：小学生怎样减肥？