有没有减肚子的好办法？

问：有没有减肚子的好办法？还有减大腿！有点穴减肥的，可是需要节食，时间长了还会反弹.大家有没有不用节食，又快的办法呢？

答： 我说一个最简单的办法，饭后半小时站立，或更长时间，这样就可以瘦了！饭后就坐着最容易长肚子了！坚持一段时间会有效果的啊！

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