问：
答： 当然可以瘦下来！那种药还是少吃为好，有可能影响内分泌滴。有效的减肥方法是少吃多运动！另外可以使用药物进行辅助。常见减肥的产品：减肥产品可以分成这样四类：无效无副作用的（例如某些减肥仪器）；有效有副作用的（例如减肥药）；无效反而有副作用的（例如某些减肥茶）；1、一些减肥药、减肥茶、减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品、抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。2、激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的；3、而泻药和利尿剂是通过增加排泄，强行排去人体正常体液，而非多余脂肪，常造成脱水；4、食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成，服用后有饱感。服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪，其实减去的成分中还包括水分、脂肪和蛋白质等，而且有的副作用明显或效果不佳，并伴随出现皮肤松弛、粗糙，皱纹增多，减去的水分身体会很快补充，减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物等后，脂肪会迅速积累起来（反弹），而失去的肌肉却未得到恢复。面对市场上林林总总、五花八门的减肥产品，我们究竟该如何选择？专家指出，每一种减肥产品都有它特定的减肥原理，最好在医生的指导下，找到最适合自己的减肥办法。同时，配合饮食的控制和适当的体育锻炼，才能真正达到减肥的目的。抑制食欲类：——见了美食不想吃代表产品：曲美、澳曲轻、可秀适合对象：大胃一族。如果总是食欲非常旺盛，即使没有做什么运动，到了就餐时间还是胃口大开，有时候觉得无聊也会吃东西解闷。主要成分：西布曲明减肥原理：通过抑制去甲肾上腺素、5－羟色胺和多巴胺的再摄取而增强饱食感。优点：无饥饿感，排泄正常。缺点：以前生产的抑制食欲类药如安非拉酮、芬氟拉明等会对神经系统产生很大的副作用，造成情绪上的障碍和身体其他器官的不良反应，在一些国家已经被禁止使用。不过，最新研制的食欲抑制剂据说可以长期服用，而且只在肠道产生轻微的副作用。抑制脂肪吸收类：——吃进的脂肪多排出代表产品：赛尼可适合对象：社交一族。这类人社交生活和业务往来非常频繁，在宴会上谈笑之间就吃了不少，而且最可怕的是，以后不再大吃的可能性根本就是0。主要成分：奥利司他减肥原理：使胃肠道脂肪酶失去活性，从而不能将食物中的脂肪水解为人体可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，减少人体的热量摄入，达到控制体重的目的。这类产品能抑制大约30%摄入脂肪的吸收。优点：可以正常饮食。缺点：会有油样便排出。为了防止“意外”所造成的尴尬，还是随时使用卫生护垫为妙。如果摄入的油脂过多，那么使用卫生巾更保险。此外，需要补充脂溶性维生素。低热量“假食疗法”类：——让胃有吃饱的错觉代表产品：减肥沙淇晶（原名：V26超级减肥粒子）、康宝莱适合对象：怕饿一族。这类人肚子一饿就想吃东西，减肥意志“极不坚强”。所以，给肚子一个吃饱了的错觉很重要。主要成分：肉碱、不溶性膳食纤维素等减肥原理：靠进食低热量或不易吸收的食物产生饱的感觉，从而减少热量摄入达到减肥目的。优点：无饥饿感。缺点：可引起肠胀气、腹痛、腹泻等副反应。排泄增加，容易导致人体营养物质缺乏，应注意补充被过量排泄掉的营养素。中药降血脂类：——把摄入的营养泻下代表产品：大印象减肥茶、宁红减肥茶、更娇丽减肥茶适合对象：品茶一族。这类人平时大都有饮茶习惯，而且对传统的中医、中药比较认可，因此选用中药减肥茶顺理成章。主要成分：决明子、山楂、荷叶、甜叶菊等中药材减肥原理：通常采用有泻下作用的中药，通过脱水达到减肥目的。优点：口感好，符合中国人饮食习惯。缺点：有可能造成腹泻，使人体丧失大量营养物质，导致抵抗力下降，并容易体重反弹。其他减肥药物：利尿剂：脱水使体重暂时下降。并非减少脂肪且常有呕吐、昏眩、血压下降，停止服用体重即回升，严重时会破坏肾脏功能。
该回答在2006-03-1615:15:29由回答者修改过