听说黑米粥能减肥，是真的吗

问：

答： 连续吃一周，其他东西都不要吃，据说可以减肥6－10斤，主要是看你基数多大。重在坚持，因为一周吃没有味道的东西会比较痛苦。但是好处是可以吃饱！但是营养不够，不建议长期使用！

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