吃点什么能减肚子？

问：吃点什么能减肚子？

答： 我的肚子也圆圆的，不过吃东西好像是减不了了。只能做做运动。比如：晚上睡觉前，平躺在床上，抬起双腿，让小腿与大腿成90度，大腿与身体也成90度，然后再抬头，让头部贴近膝盖。动作要缓慢一些，这样肚子会很用力的。头一天做的肚子有点累，第二、三天肚子上的肉可能会疼，但过几天就没事了。我也在找减肚子的方法。呵呵……

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