怎样才能在一个星期瘦下来？

问：我要结婚，穿婚纱。哈哈，做个美丽的新娘。请帮助我哦。。。。

答： 瘦，要健康的瘦！早上喝酸奶，午饭要适量，菜多吃点，要吃多点的柑桔，因为想瘦吃柑桔，想肥吃甘蔗，这句话是有一定的科学的。还有每天坚持做大量的运动

上一篇：早晨起来空腹吃什么有利于减肥？
下一篇：如何有效控制自己的体重?