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减肥:166.5CM,60KG,减肥?不减肥?
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166.5CM,60KG,减肥?不减肥?
问:虽然说此人骨架大,但是对于一名女生(19岁)来说,还是太肥了吧?脂肪主要堆积在腰,腹,胸部却比较扁平(A罩杯).游泳会使胸部缩水吗?因为泡在水里需要消耗很多热量...脸圆圆的,友人说看上去像初中生.
答: 还是减一减好,我现在168CM,也是120斤,我就觉得自己局部胖,所以我已经很久没吃主食了,哈哈,减掉了4斤,还有就是吃肉的大小,每餐不可以超过两块麻将牌的大小,多喝豆浆可以减肥哦,KFC和M我已经在控制了,呵呵,太想吃了。加油吧,人瘦一点就会变漂亮哦
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