谁吃过苦瓜来减肥

问：说生苦瓜吃了可以减肥那我可不可仪用盐腌制生苦瓜来吃再放一点醋这样有效过么？

答： 苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，从今天开始大家一起试试看吧

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