减肥时能吃巧克力吗?

问：减肥时能吃巧克力吗?

答： 减肥要注意血糖的平衡，血糖过低会头晕或者脾气不好。在下午适当可以补充一些。巧克力也可以，关键成分的可可的热量并不高，含可可成分高的巧克力也不会热量高，关键是你摄取的要适当。适量吃点是可以的。

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