问：我从早上一直到现在还没有吃饭,实在受不了了,也不是很饿,是好想吃了,我刚刚泡上方便面,这已经是无数次的失败了!怎么减肥对我来说就这么难?我明明知道吃饭后一定后悔,但我想到还有那么长的时间要节食,我的心一下子就冷了下来,我知道这次失败了,我下次一定又很想减,可就是没有毅力!我不知道该怎么办,我很不想放弃美的机会!大家帮帮我吧!
答： 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：1.早餐前20分钟空腹喝2.中餐和晚餐后立刻喝现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时
建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。我用这种方法在1个月时间减了10多斤了,是个不错的方法.值得推荐.注意:一定要坚持!