太胖了，大腿分不开了！怎么办？

问：碍…我太胖了，以至于走路的时候大腿挤在一起，像X形的罗圈腿，很难看，自己也不舒服，怎样才能让腿细一点？？？

答： 不吃肉。不吃糖。多运动。少睡觉。1、每天早起后晚上睡觉前吃生芦荟叶子或者挤汁喝。3~5年生老叶，长约6~10厘米，以自己吃下去以后有轻微的拉肚子的感觉，坚持1个月即见效。2、大量食用黑木耳。因为芦荟和黑木耳的最大功能是排毒。而肥胖完全是由于吃得太多尤其是肉食吃得太多毒素积聚太多引起的。

上一篇：如何快速减肥？
下一篇：求中药减肥秘方？要一定能减重的！较快速的！一月能减的！