减肥两年来，心理有些变态，饮食有些偏执，怎么办？

问：对饮食,只会关注它的营养成份或热量来选择.并劝导同事们也不能吃高热量的垃圾食品,他们快被我逼疯了.而且和好朋友逛超市,绝不会让她买薯片、饼干、巧克力之类的。中午和同事聚餐，只会讲菜的营养成份和热量。我也很难控制，怎么办？

答： 看来是你的精神有些紧张.应该多出门走走,去旅游之类......放松心情,会有好转的.还有旅游也不容易胖哟!

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