问：我像这样子没食欲已经有好几年了，但是一直都没办法，还有根本都不会饭，我们上班时，每天平均都是十一二个小时，我没有吃早餐的习惯，一天就看中午和下午要不要吃饭，有时候一天都难得吃一顿饭，晚上不管加班到什么时候我都不会饭，我都坚决不会吃夜宵，但尽管如此，我还是会胖，为什么啊？并且我也不喜欢吃零食！
答： 因為胃和人一樣.不同的胃和不同的人一旦它養成了一種長久性的習慣.比如在你累的時候你就很難想再動.就比如你在感覺不餓的時候你就不想去吃什麼.久而久之.您的這種習慣就在慢慢的形成.當這時你的胃就養成了一種習性.屬於飽和拒絕食物的狀態.當您感覺餓的時候就比如當我們心情好.想運動的時候我們那時已經擁有了足夠的精力去做很瘋狂的運動.就和我們的胃一樣它就會猛烈地去吸收.所以不管你那天吃的再少但還是大量的被吸收.這種飲食習慣和我們一日三餐都吃七分飽的習慣要容易發胖的多.所以根據你自己身體平時的肠胃吸收功能会强度掌握自己的飲食.相信你會很方便的就把身上的多余脂肪逐漸漸少.您現在的狀態是有意識性的去克制.讓飲食成為您生活中一種很穩定的習慣.祝您
健康.每天擁有好身材.