问：最近可能是不怎么运动的缘故,腹部长了很多脂肪,烦人啊大家帮忙指点一下怎样才能迅速减掉脂肪,要快哦!
答： 减肥秘决第一种：不吃任何主食，每天只吃香蕉、喝牛奶，坚持一个星期，据说可以减掉六斤。特点：营养实惠！第二种：据说是早晨起来空腹喝蜂蜜水加醋！虽然难喝得要命，不过据说长期坚持，也能瘦下来十斤。特点：方便简单。第三种：以蔬菜水果当主食，不吃任何谷物，常年累月如此。据说能保持苗条的身材不走形。特点：操作方便。第四种:香蕉沾蜂蜜,一个星期后,包后你减掉20斤第五种:一天三个苹果,一餐一个,如果想剂量大点,可以一天一个苹果,分成4份,早一份,中午一份,晚餐一份,还有宵夜一份.