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减肥:患有多种慢性病的70岁老人如何有效减肥?
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患有多种慢性病的70岁老人如何有效减肥?
问:我母亲70岁了,有高血压,高血脂,胆囊炎,骨质疏松,腰椎滑脱,慢性肠炎,上消化道炎等多种慢性病,05年8月走路不稳,蹲坐地上造成腰椎压缩性骨折,检查是发现还有腰椎滑脱的病,目前在家休养,自身胖,有150斤,身高1.52米,由于肥胖对以上的病有极大的不利影响,迫切需要减肥,有什么安全有效的减肥方法?目前我母亲已能走路,但时间长了腰还疼,适量运动还可以,但要通过运动来减肥的话恐怕很难,因此寻找一个好的办法。
答: 常带他到洗脚城去做足疗也能达到运动的效果
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