问：我的肠胃最近被我搞得乱七八糟的，现在吃一点东西就会堵在那似的，有想吐的感觉，医生
建议我喝几天粥，我若每天只喝粥，请问这样能减肥吗？
答： 我是学生物的，我可以给你一个专业解答粥是米煮的，对吧？而米中含有大量的碳水化合物，碳水化合物其实就是淀粉，其实也就是糖，迟大量含糖食物不仅不能减肥还会增肥，所以吃富含碳水化合物的粥是根本不可能达到减肥效果的，如果你真的爱吃主食，可以吃一些糙米，全麦面包或者玉米茬子，这些都是相对低碳水的当然不能为了减肥而一旦碳水化合物都不沾，因为碳水化合物是为脑部提供能量的唯一来源，如果你是脑力工作者就必须每天至少吃2碗米饭，否则会对脑组织产生影响