喝米醋可以减肥吗?

问：喝米醋可以减肥吗?

答： 三餐量都减少,早餐20分钟之前喝10ML米醋(对着水喝),中餐晚餐吃完立即喝,坚持两个星期我就是这么减肥的，10天从110斤掉到100斤，太神奇了！不过后来效果便不太大了，也因人而异吧书上都是这样写的：1。蜂蜜和米醋以１：４比例食用早餐前２０分钟空腹喝2。米醋泡黑豆减肥：泡一个星期，一天吃十粒但是我的蜂蜜罐子粘住了打不开，泡黑豆又嫌麻烦，还要等一个星期，米醋就直接喝了

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