我需要减肥么？？请高手帮我看看

问：我需要减肥么？？请高手帮我看看

答： 其实这个东西没有唯一的一个标准。如果你觉得你不胖，也没必要减肥。不过在我看来，你好象偏重了点。每天晚上做一些仰卧起坐，对你会有帮助。建议你减到65-68。胖不胖不要只看体重。还有很多其他原因，如骨骼问题，肌肉问题。

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