有没有在减肥期间禁吃的水果蔬菜?

问：我在食疗书上见过增肥的食物有葡萄,藕,牛肉,山药等,我正在减肥,那这些食物能不能吃呢?

答：    其实是有的,一般来说,在减肥其间,香蕉,榴莲，提子都要尽量避免．尤其是比较容易发胖的女生，在晚上最好不要吃水果了．

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