苦瓜能减肥，是真的吗？

问：苦瓜能减肥，是真的吗？

答： 可以的,去年夏天的时候我就是这样做的哦.结果我不知道我到底减了多少斤,但是到了学校同学都说我瘦了,今年我准备又用这个方法哦告诉你一个小的窍门哦,你在吃的时候,把那个苦瓜切成很薄的片,然后再嚼,这样的话,苦的味道就没有那么重了，或者你觉得那样吃起来很费事的话,我建议你把苦瓜弄成汁,然后,捏着鼻子,一口就喝了.最后一点是,吃苦瓜减肥是有数目要求的,一天最少要吃两根到三根.如果你要减肥的话,今年夏天我可以和你做伴,我们一起苦到底,瘦到底啊!!!!呵呵!!

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