怎样才算是健康减肥？电视上的真的有用吗？

问：怎样才算是健康减肥？电视上的真的有用吗？

答： 电视上的减肥很多啊,你是指减肥药吗?那可以告诉你,如果你吃那减肥药但还吃很多东西的话,那你估计就会泻的半死,而且不会怎么瘦,之后停药了还会反弹的.所谓健康减肥,一般指的是减肥的方法不会伤害自身的身体和给身体带来副作用,健康减肥一般是不推荐食用减肥药的,健康减肥可以选择运动,吃的东西讲究营养搭配,就是要吃营养少吃脂肪,还可以选择去专业的美体中心.但健康的减肥对肥胖的人来说是挺难做到的.

上一篇：求助！请各位进来帮帮我，想想办法拉！
下一篇：我真的觉得走到了崩溃的边缘，请大家帮帮我！！！