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减肥

我好象瘦,快速的减肥。


问:我好象瘦,快速的减肥。

答: 早餐一碗粥加青菜,午餐饭前半小时吃一个苹果,中午三分之一碗饭,一些青菜,少许肉。晚餐吃了半碗饭、青菜和几块肉。可能是超负荷的运动.

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