!减,把胃病都减出来了~~

问：她的肚子天天猛长...太恐怖了她就试试了就是:吃一天的苹果6个左右,不能喝水.第二天喝一天的酸奶,也不可以喝水结果她减的胃病都出来了`..怎么办啊?她的肚子那不是小不了了`??

答：    你这样吃怎么可以,要循序渐进的啊,不要一天也不喝水,喝水不会胖的,也不要天只吃一样东西,那多难受,换着吃,不要吃太多就好了,还有多运动,做仰卧起做吧,每晚头睡觉做50个,坚持做一个月就会看到效果,很好的,我就是这样子受了不少益!

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