减肥：一到晚上就饿，不是说减肥最忌讳晚上进食么？我怎么办？

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一到晚上就饿，不是说减肥最忌讳晚上进食么？我怎么办？

问：一到晚上就饿，不是说减肥最忌讳晚上进食么？我怎么办？

答：晚上一定不能吃饭的.且五点以后更是什么都不要吃.可以把中午吃饭的时间往后拖一到两个小时.晚上太饿就多喝水.

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