男生该怎样减肥？

问：我可不愿象女生那样一天就吃几个苹果太极端了大家有什么好建议？

答：    减肥多说无用。做为男人，在饮食方面不要太在意细枝末节，稍控制一下有规律就行。关键是多锻炼。减肥，一般男人比女人容易。为什么这么说呢？因为对与女人过多的肌肉和脂肪一样会影响她们曲线美，所以她们往往不能放开锻炼，怕会出现“多余的”肌肉。诸如杂志上，小报上，所传言的“减肥难”大多是针对女人的。作为男人当然是肌肉越多越好了。总之不要顾虑太多，放开运动吧，“减肥难”扯淡去！！！！兄弟在这里支持你！！

上一篇：吃苞米花长肉吗
下一篇：什么方法减肥有效而又不影响身体健康?