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减肥:正在减肥的姐妹们,现在天气么冷你们晚上一般是怎样过的,还有你们多少点就睡觉啦。
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减肥
正在减肥的姐妹们,现在天气么冷你们晚上一般是怎样过的,还有你们多少点就睡觉啦。
问:正在减肥的姐妹们,现在天气么冷你们晚上一般是怎样过的,还有你们多少点就睡觉啦。
答: 早早睡,晚晚起,一天就省半碗米!晚上吃个橙,早早就睡了。睡着就不饿了。睡觉也消耗能量的,早上起来先喝一杯酸奶,吃一个鸡蛋。中午多吃些。一天就这样过了
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