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减肥:我每天晚上坚持跑或走40分钟(跑步机上),能减肥吗?多久能瘦25斤?
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我每天晚上坚持跑或走40分钟(跑步机上),能减肥吗?多久能瘦25斤?
问:我每天晚上坚持跑或走40分钟(跑步机上),能减肥吗?多久能瘦25斤?
答: 3个月吧,要加上饮食的控制才可以
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