人在高三做什么运动能减肥啊？

问：人在高三做什么运动能减肥啊？

答： 少吃(少而精的食物)多运动(长跑)...要靠坚强的意志做保证,一年下来估计减个60斤应该没问题(体重220斤以上的人)所谓减肥药用处不大...这东西全靠自己

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