问：怎么能使我的胆子变大
答： 这些问题不是一天形成的，和你的个性特点有关系，已经你的成长经历，你对事情对人，一贯的是压抑自己。不能真实的表达自我。主要的还是缺乏自信心，有着自卑心理，所以在交往上就让人感觉有点“弱”。心理的想法和你的行为会联系起来，你内心不自信，所以言语和行为都会看出和反映出来埃增加自信心，需要你积极的努力。首先看到自己的优点，公平客观的评价自己，从心理上给于暗示，告诉自己可以，能行，和别人一样，给自己鼓励，克服怯懦心理。这个需要你在社会，生活中锻炼自己。比如主动和人说话，讨论问题，发现不同意见，大胆表达自己的
建议，不要怕出错，人无完人，错了也是正常的事情，关键是不要在意别人怎么看你，主要是自己看的起自己。