老忘东西应该吃些什么比较好

问：老忘东西应该吃些什么比较好

答： 这种情况我也有过，现在好多了。我的方法是食补牛奶每天喝两次，黄豆每天一把，你要是女的就喝蜂蜜，青菜水果每天不能少，坚持一段时间你就会发现记忆力，身体状况都不错啦

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