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如何帮助心理不成熟的成年家人


问:如何帮助心理不成熟的成年家人

答: 你老姨的古怪性情与她的一直未婚,退休,更年期都有一定的因果关系。非常值得同情和理解。如果她本来不是独身主义者,也许她的人生经历中遭受过挫折和刺激,因而她的心境一直不是太舒畅,退休后更显得寂寞,孤独。再加上到了更年期,内分泌失调,久而久之,精神抑郁,性格孤僻。“哀莫大于心死”你老姨也许内心的情感无所依托,对于生活失去信心,鉴于此种情况,家人和亲属应该给予极大的关怀和帮助。(1)经常有亲人陪伴在左右,最好性格及语言能力好一点的亲人能经常给予她宽慰和开导。(2)理解她尊重她,当面肯定她的优点,找一件她能胜任的工作,暗示她,非她莫属,来激起她的责任心。如让她负责教育一个晚辈。或是给一个小辈辅导功课,目的是转移她的抑郁心理。(3)投其所好。观察她平时有何爱好,可帮助她实现或是与她一起做(4)引导她多参加社会活动,集体活动,帮助她提高生活的情趣。(5)有条件可让她多接触开朗健谈的人,不妨礼拜天陪她去基督教堂去做一做礼拜,感受一下基督徒唱歌,祷告的虔诚气氛,或许能受到一些启发。(6)也可以找心理医生当面疏导,总之要尽快的让你小姨走出抑郁。

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