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心理健康:如何提高学习中的自信心
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如何提高学习中的自信心
问:如何提高学习中的自信心
答: 相信自己,你是最棒的。考试前和考试时的心理状态调整及考试策略:考试前和考试中,每个学生都会感到巨大的压力,这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱,以致影响考试水平的正常发挥。所以,学生必须注意考试前和考试时的心理调整,如果采取科学的考试策略,就能在考试中取得理想的成绩。
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