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是我心胸狭隘吗?


问:是我心胸狭隘吗?

答: 得到称赞的时候,表扬的时候,心里就感觉很舒服。但是面对批评,一般都会影响到心情。要么气愤,要么没耐心,要么放弃别人反对的事情。面对批评,我们到底该怎么做呢?从心理学的角度来看,得到称赞和尊重,是人的基本需要。人都希望自己的工作,才能,成就受到社会的重视,被别人认可,希望有自己一定的社会地位,有应得的名誉,受到别人的尊重和认可。但是事实生活中,我们会遇到相反的意见,会遇到不喜欢我们的人,会遇到批评。如何来接受?1。先分析持反对意见人的心理特点:他是从个人的角度和利益出发吗?涉及到个人利益,有的人就会偏激的反对和否定你。如果遇到这类情况,不是客观公平的看待你,那么用理解和宽容去接受。同时为他的无知感到幼稚。如果对方的反对是在彼此理解的基础上,从大局出发的,那么我们应该认真接受批评和建议,吸收精华,改进自我。2。克服完美主义。从相对论来说,世界本身永远也无法统一,美和丑,善和恶,光明和黑暗,幸福和痛苦,这些矛盾组合都是永远并存发展的。因此我们走出门去,遇到喜欢我们的人,也会遇到不喜欢我们的人,同样,我们会和自己喜欢的人一起工作,也会有不喜欢的人和我们相处。我们无法要求我们的眼睛看到的都是美丽,也无法要求全世界的人都喜欢自己。理解和接受了矛盾的本身存在,也就理解了别人攻击和反对的正常性,理解了矛盾,坦然,而平静。3。正确的评价自我。面对批评,不是自卑,放弃,灰心,伤感,而是正确的评价自我。换个角度,心决定路。自我的正确认识,对保持健康的心态很重要。就是我们在根据有关信息,线索对自我进行评价的时候,往往会受到他人的影响,情绪的影响,外界压力的情景,同时会从本人的经验归纳出对自我的看法和观念,有时候就不免偏激。认识到这一点,评价自我就需要冷静的头脑。

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