我胆子小，怎么办？

问：我胆子小，怎么办？

答： 把自己置身于不得不和别人接触的地方，比如你亲戚里有卖东西的你去帮忙卖东西你总不能在那傻站着吧想锻炼说话就要用强烈的自尊心和屈辱感强迫自己我曾经有却场的毛病所以我就把自己经常放在一堆陌生人当中等到吃到苦头后就不得不说话了

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