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心理健康

做梦和幻想的区别


问:

答:做梦是在你睡着后部分脑细胞仍在活动,当你醒来或过几天就很容易忘记。有些梦反映了你潜在的心理活动,或潜意识,有些梦表达了你的欲望,而有些梦具有预兆性。梦的内容自身无法控制,梦可以是千奇百怪,梦不一定能让你读懂,但里面的事物也许是具有象征性的。
幻想的内容是你自己选择的,过后你仍知晓自己什么时候曾想过什么。幻想的内容可能比梦到的要完整

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