唉!我该怎么办!!!我该怎么办!!!我又有三天晚上没睡着觉啦!!!

问：唉!我该怎么办!!!我该怎么办!!!我又有三天晚上没睡着觉啦!!!

答： 先找到是什么原因,白天要会不会想要睡办法:1,看书,看书,看书,看些枯燥乏味的书2,做眼球旋转运动(左转右转),做到脑袋发晕为止3,睡前做剧烈运动

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