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心理健康:怎样把自己心里所想的更好的表达出来?
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心理健康
怎样把自己心里所想的更好的表达出来?
问:怎样把自己心里所想的更好的表达出来?
答: 要培养自己的自信你难道不觉得自己在和自己的亲人说话的时候,都总是那么的能说会到,在和别人交流的时候却不知道怎么办了所以你缺乏的是对自己的信心,老是在心理认为别人比你强,觉得自己比别人差一样,不是你比别人差,而是你没有别人对自己有信心,害怕说话,害怕和别人对交流所以你现在就要让自己积极起来,让自己自信起来
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