我有时侯好感情用事！有时候说话比较随意，脾气好急躁！所以经常说后悔的话，年龄也不小了，怎么办？是不是

问：我有时侯好感情用事！有时候说话比较随意，脾气好急躁！所以经常说后悔的话，年龄也不小了，怎么办？是不是

答： 道德修养的问题！你现在要多保持冷寂，想问题做事情不要冲动，冷静点就比喻你很想很想发脾气的时候，你就试着忍一下看看，看心态等一哈有没有好转，当你和想发脾气的时候，深呼吸一下，能缓和你神经的过度紧张还有当然是必要的自我控制，自我调节了

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